De hartslagvariabiliteit
als graadmeter voor de gezondheid
Hoe gezond zijn we eigenlijk en welke therapie kan helpen om
onze gezondheid te verbeteren? Veel doktersbezoek – vaak
van arts naar specialist- kan worden vermeden als bij het
stellen van de diagnose rekening wordt gehouden met
de hartslagvariabiliteit. De hartslagvariabiliteit geeft
weer hoe groot het tijdsinterval tussen de verschillende
hartslagen is. Een grotere variatie in de tijdsintervallen
tussen de hartslagen betekent dat het reguleringsvermogen
van het autonome – ook wel vegetatieve – zenuwstelsel en
de vitaliteit groter is.
Het meten van de hartslagvariabiliteit
helpt om te bepalen hoe gezond een mens is en ook
om te bepalen of een bepaalde therapie aan zal slaan.
Ondanks de stormachtige ontwikkelingenin de moderne Westerse gezondheidszorg neemt een groot aantal chronische ziekten en aandoeningen gestaag in omvang toe. Het gaat dan bijvoorbeeld om hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, kanker, allergieën, concentratiestoornissen, auto-immuunziekten, depressies en burn-out.
